- Tryghed, styrke og støtte
Mobning
Få støtte til at bearbejde de tanker og følelser, som mobning kan efterlade, og find vejen tilbage til mere ro og selvværd.
Når mobning påvirker livet
Mobning kan have store konsekvenser, både mens det står på og mange år efter.
For nogle sætter det sig som usikkerhed, lavt selvværd, angst, indre uro eller svært ved at sige fra. For andre kan det være følelsen af ikke at høre til, eller en konstant frygt for andres vurdering.
Når man har været udsat for mobning, kan det påvirke måden, man ser sig selv og andre på.
Det kan gøre det svært at stole på sine egne tanker, mærke sine grænser eller føle sig tryg i fællesskaber.
Derfor er det vigtigt at få bearbejdet oplevelserne i et roligt og respektfuldt rum, hvor der er plads til både det svære og det, der skal bygges op igen.
Sådan kan jeg hjælpe dig
Hos mig får du støtte til at arbejde med de konsekvenser, mobning kan have sat i dig.
Vi tager udgangspunkt i din oplevelse og arbejder i et tempo, hvor du kan være med. Fokus er på at skabe mere tryghed, stærkere selvværd og bedre forståelse for dine reaktioner.
Jeg kan blandt andet hjælpe dig med at:
- bearbejde oplevelser fra mobning
- arbejde med angst, uro og lavt selvværd
- styrke dine grænser og din evne til at sige fra
- opbygge mere tillid til dig selv
- finde ro i dig selv og i dine relationer
Du fortjener at blive mødt med respekt, forståelse og omsorg — også når du bærer på svære oplevelser fra fortiden.
- Kontaktformular